Cuide dos seus e sua saúde mental
Um dos objetivos de Neki é melhorar a qualidade de vida dos nossos idosos, promovendo a sua autonomia. Mas também estamos conscientes da importância de manter uma mente saudável através de diferentes exercícios cognitivos.
Neste caderno encontrará uma série de exercícios mentais para fazer com seus familiares mais idoso.
O que é estimulação cognitiva?
A estimulação cognitiva é o conjunto de técnicas e
estratégias para melhorar a eficácia das capacidades cognitivas e funções executivas
tais como memória, atenção, linguagem, raciocínio, perceção ou planeamento, entre outras.
Estes exercícios são dedicados não só à reabilitação cognitiva contra doenças que causam
declínio cognitivo como também visam reverter o declínio cognitivo devido ao envelhecimento
normal.
Conteúdo do caderno
Variedade
Exercícios matemáticos, verbais, visuais... de diferentes tipos e para diferentes perfis
Dificuldade variável
Diferentes níveis de dificuldade nos diferentes exercícios
Acompanhamento diário
Em cada exercício pode escrever a data para melhor organização e seguimento dos familiares